Home  > Wyzwania Rozwojowe  > Wyjście z Depresji

Wyjście z Depresji

Masz poczucie pustki i braku sensu życia? Czujesz smutek? Brak Ci energii i chęci do życia? Masz problemy ze snem? Trudno Ci podjąć działanie? Masz wahania nastroju? Nie widzisz perspektyw na przyszłość? Masz niskie poczucie własnej wartości? Nie wierzysz w siebie? Brakuje Ci siły i motywacji? Nie jesteś w stanie przeżywać przyjemności? Masz pesymistyczne myśli? Gorzej radzisz sobie z codziennymi obowiązkami?
 

Twoje życie zdecydowanie się poprawi, bo nabierzesz chęci do życia

Zrozumiesz siebie i wypracujesz metody na lepsze samopoczucie

W swoim tempie nauczysz się siebie i podwyższysz poczucie własnej wartości

Nauczysz się wpływać na swoje emocje i zmieniać negatywne myśli

Znajdziesz i wyeliminujesz przyczyny depresji

Poradzisz sobie ze smutkiem, lękiem, poczuciem winy, złością i wstydem

Wzmocnisz swoją wewnętrzną siłę

Zredukujesz napięcie i nauczysz się rozładowywać emocje

Zyskasz poczucie, że życie jest w Twoich rękach

Ćwiczenia terapeutyczne są uzupełnieniem terapii.

 
Wyzwanie Rozwojowe kosztuje 49 złotych

Zamów