Masz trudności z nawiązywaniem kontaktów? Jesteś nieśmiała? Nie potrafisz dogadać się w związku czy w pracy? Nie masz przyjaciół? Nie wiesz jak zachować się w sytuacji konfliktu? Brak Ci asertywności? Krytykujesz innych? Oceniasz ludzi? Boisz się, że to inni Cię ocenią? Nie potrafisz mówić o swoich potrzebach, ani wyrażać uczuć? Czujesz się gorsza? Masz problem z otwartością i zaufaniem?
Nauczysz się w jaki sposób skutecznie komunikować się z innymi
Poznasz i wyeliminujesz bariery komunikacyjne
Nauczysz się oddzielać fakty od interpretacji
Nauczysz się zapobiegać konfliktom i je rozwiązywać
Uświadomisz sobie własny styl komunikacji i nauczysz się rozpoznawać styl komunikacji innych
Nauczysz się asertywnej komunikacji z innymi
Poznasz zasady skutecznej komunikacji werbalnej i niewerbalnej
Przestaniesz być biernym odbiorcą i staniesz się aktywnym współrozmówcą
Zyskasz umiejętność tworzenia pozytywnych relacji, dzięki czemu zyskasz pewność
siebie
